不是你無法選擇 是你已經做了選擇....

書上說:憤怒會傷肝
佛說:憤怒是拿別人的罪惡來逞罰自己

怎麼昨天的我就是想不透呢?
是恨別人的真正理由是氣自己
藉由恨別人 讓自己好過一點
那是一點用處都沒有的

決心 不是在嘴巴上說說就算的
有人說 憤怒是知識的動力
或許這對於我 會是最佳鼓舞的方式

別讓自己在有理由閃避
直接對自己的怒氣負責
這樣才是身教

放遠來看 昨日的憤怒其實沒那麼重要
不是你無法選擇 是你已經做了選擇....

讓心自由的方法 是放下憤怒
努力讓自己貼近想要的生活方式